Natūralus saulėtekio ir saulėlydžio ciklas

Shine 300 leidžia pasirinkti 15–90 minučių šviesos perėjimo trukmę tiek ryte, tiek vakare. Prietaisas naudoja integruotą LED šviesos šaltinį, atkuriantį tikro saulėtekio spalvas: raudoną, oranžinę, šiltą baltą, mažai mėlyno spektro baltą ir sodresnę baltą. Ryte šviesa palaipsniui stiprėja, padėdama kūnui natūraliai pereiti iš miego į būdravimą. Vakare ji blėsta, padėdama sumažinti stimuliaciją ir pasiruošti miegui.

Moksliškai pagrįsta šviesos terapija

Šviesa yra vienas stipriausių mūsų biologinio laikrodžio reguliatorių.

Pasak dr. Victorios Revell, translacinės miego ir cirkadinės fiziologijos docentės, šviesos terapija sinchronizuoja žmogaus paros ritmą su 24 valandų ciklu, padeda greičiau prisitaikyti prie naujo miego grafiko ir pagerina bendrą miego kokybę. Būtent todėl palaipsniui ryškėjanti aušros šviesa ir blėstantis vakaro apšvietimas, naudojami Bodyclock prietaisuose, yra efektyvūs tiek užmiegant, tiek pabundant.

Optimizuota miegui

Shine 300 turi šviesai jautrų ekraną, kuris automatiškai pritemsta ir naktį gali visiškai išsijungti, kad netrukdytų miegui. Vartotojas gali įjungti naktinę švieselę, kurios intensyvumas reguliuojamas, paliekant tik minimalų apšvietimą tada, kai jo reikia.

Garsai ir radijo funkcijos

Prietaisas turi 15 miego ir pabudimo garsų:

1. Beep
2. Blackbird
3. Cafe
4. Crickets at night
5. Goats
6. Guzheng
7. Kittens purring
8. Osprey
9. Ping pong
10. Steam train
11. Thunderstorm
12. Tree frogs
13. Tropical birds
14. Waves
15. White noise
    

Papildomai galima naudoti FM radiją – tiek pabudimui, tiek vakaro rutinai. Garsas gali būti nustatytas palaipsniui išnykti, o „tap-control snooze“ leidžia švelniai pridėti dar kelias minutes miego.

Individualūs žadintuvo nustatymai

Shine 300 palaiko kasdienį ir savaitinį žadintuvo grafiką, todėl galima susikurti skirtingus režimus darbo dienoms ir savaitgaliams. Visi nustatymai – šviesos intensyvumas, garsai, trukmė – pritaikomi individualiai.

Techninės savybės

• Saulėtekio ir saulėlydžio trukmė: 15–90 min.
• Vidiniai garsai: 15 garsų takelių.
• FM radijas.
• Reguliuojamas šviesos intensyvumas.
• Naktinė švieselė, reguliuojama 1–10 lygių.
• Automatinis ekrano pritemimas ir visiškas išjungimas tamsoje.
• LED spalvos: raudona, oranžinė, šilta balta, mažai mėlyna balta, intensyvi balta.
• Matmenys: 18 × 21 × 12 cm.
• Svoris: 0,650 kg.
• Medicinos prietaisas: Class I, sertifikuotas pagal EU MDR 2017/745 ir UK MDR 2002.
  

Kam tinka Bodyclock Shine 300?

• Norintiems pabusti natūraliai, be staigių signalų.
• Ieškantiems švelnesnio, miegui draugiško vakaro ritualo.
• Tiems, kurie sunkiai užmiega arba dažnai prabunda naktį.
• Žmonėms, kurių miegą trikdo ekranai ir dirbtiniai šviesos šaltiniai.
• Dirbantiems pamaininį darbą arba nereguliuojantiems miego režimo.
• Tiems, kurie nori sumažinti telefonų naudojimą miegamajame.