Šviesos žadintuvai

Šviesa atlieka itin svarbų vaidmenį reguliuojant mūsų miego ir būdravimo ciklus, nes vidinį organizmo laikrodį tiesiogiai veikia natūralus saulės patekėjimas ir nusileidimas. Šviesos terapija gali reikšmingai pagerinti miego ritmą, nes ji sinchronizuoja organizmą su 24 valandų paros ciklu ir padeda iš naujo nustatyti vidinį laikrodį, jam prisitaikant prie naujo šviesos ir tamsos (būdravimo ir miego) režimo.

Būtent todėl „Bodyclock“ pabudimo šviesos, imituojančios palaipsnį saulėtekį ir blėstantį saulėlydį, yra tokios veiksmingos. Atkartodamos subtilius saulės šviesos ir spalvų pokyčius kylant ir leidžiantis saulei, šios lempos, kaip rodo klinikiniai tyrimai, padeda pagerinti miego kokybę ir palengvina pabudimą.

Filtrai

Rūšiuoti pagal:

Tavo namų klinika

Apkabinkite savo odą, dovanokite meilę savo kūnui, skirkite laiko savo poilsiui